config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

Everyone

Bodybuilding.com

Lollipop

Start building muscle or losing weight today with your FREE 7-day trial! Bodybuilding.com BodyFit lets you train anywhere; lose weight, build muscle, increase strength, or just improve your overall fitness.

Whether gym training is your bag or if you prefer the privacy of your home, each program was designed by fitness experts for the best results, where ever you choose to do them. Developed by expert personal trainers and athletes, you’ll get daily workouts, nutrition plans, recipes, tips, replacement exercises, fitness guidance, and more.

You’ll find over 60 training plans by fitness experts from all disciplines. Train with high-intensity interval exercises, powerlifting, boxing, strength & muscle training, cardio, aerobic workouts, and more. Track progress on each workout with our workout tracker and join the fitness community for tips and encouragement.

Each program teaches nutritional essentials for each fitness level, with guides from beginner to expert workouts.

With 20 years of strength, fitness, and nutritional expertise, Bodybuilding.com will help you hit your goals. From weight management to muscle building, BodyFit provides the tools for a killer workout to gain strength and increase fitness levels.

WHAT YOU GET

Features Include:

Programs for Every Goal
Looking to lose weight and tone up? Want follow-along video workouts you can finish before the sun comes up? We’ve got them. BodyFit has fitness programs for experienced bodybuilders looking to gain strength as well as people who just want to achieve their best physical fitness.

Step-By-Step Exercise & Workout Instruction
Each exercise in a program comes with a step-by-step video that guides you from the simplest movement to the most complicated. Stream the videos on your TV for hands-free guidance.

Exercise & Workout Tracking
Easily record your weights, reps, and sets on the go with workout tracking. No more paper workout logs or confusion about supersets or dropsets! Just enter the workout you did, and voila! Follow your progress and watch your fitness levels and strength increase as you build lean muscle!

Expert Training Advice
Working with the best minds in fitness, our trainers share their favorite tips and tricks to get the most out of your workout regimen.

Healthy Meal Planning, Recipes & Nutrition
Plans include nutritional advice, and often meal-prep guides and recipes. If you want to lose weight or build muscle, diet is everything; learn what to eat to crush your fitness goals.

Supplement Recommendations
Learn about ingredients, what to take and when, and how to get the most out of your workouts and achieve weight-loss or muscle-building results faster.

Bodybuilding.com Store Benefits
Soak in the perks of being a member! Depending on your subscription type, you can get up to a 10% discount on all Bodybuilding.com products. You’ll also receive free shipping and other exclusive discounts and alerts; we want you to stay at your peak fitness and continue to gain muscle and strength!

SUBSCRIPTION PRICING & TERMS

BodyFit is free to download but ongoing use requires an active subscription, available on a monthly, quarterly, or yearly basis. All customers are eligible for a free 7-day trial to train, begin weight management, or assess their overall fitness after the initial subscription.

Payment will be charged to your credit card through your Google Play account on the eighth day from selection of a subscription program. Subscription renews automatically unless it’s cancelled at least 24 hours prior to the end of the subscription period. There’s no increase in price when renewing.
You can cancel auto-renew and manage your subscription at any time by adjusting your Google Play account settings. Once purchased, refunds will not be provided for any unused portion of the term.

To access our full Terms of Service and our Privacy Policy, go to https://www.bodybuilding.com/fun/all-access-terms-conditions.html.
ÜCRETSİZ 7 günlük denemenizle bugün kas geliştirmeye veya kilo vermeye başlayın! Bodybuilding.com BodyFit her yerde antrenman yapmanızı sağlar; kilo vermek, kas yapmak, gücü artırmak veya sadece genel zindeliğinizi geliştirmek.

İster spor salonu antrenmanı ister çantanız olsun, ister evinizin mahremiyetini tercih ederseniz, her program fitness uzmanları tarafından en iyi sonuçları alacak şekilde tasarlanmıştır. Uzman kişisel antrenörler ve sporcular tarafından geliştirilen günlük antrenmanlar, beslenme planları, tarifler, ipuçları, değiştirme egzersizleri, kondisyon rehberliği ve daha fazlasını elde edeceksiniz.

Tüm disiplinlerden fitness uzmanları tarafından 60'ın üzerinde egzersiz planı bulacaksınız. Yüksek yoğunluklu aralıklı egzersizler, güçlendirme, boks, kuvvet ve kas eğitimi, kardiyo, aerobik egzersizler ve daha fazlası ile egzersiz yapın. Antrenman takipçimizle her antrenmandaki ilerlemeyi takip edin ve ipuçları ve cesaret için fitness topluluğuna katılın.

Her program, başlangıç ​​seviyesinden uzman antrenmanlarına kadar rehberlerle birlikte her fitness seviyesi için besinsel temelleri öğretir.

20 yıllık güç, zindelik ve beslenme uzmanlığı ile Bodybuilding.com hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır. Kilo yönetiminden kas yapımına kadar BodyFit, katil bir antrenman için güç kazanmak ve zindelik düzeylerini artırmak için araçlar sağlar.

NE ALINIR

Özellikler:

Her Hedef için Programlar
Kilo vermek ve tonlamak mı istiyorsunuz? Güneş doğmadan önce tamamlayabileceğiniz takip video antrenmanları ister misiniz? Onları aldık. BodyFit'in, güç kazanmak isteyen deneyimli vücut geliştiriciler ve sadece en iyi fiziksel uygunluklarını elde etmek isteyen insanlar için fitness programları vardır.

Adım Adım Egzersiz ve Egzersiz Talimatı
Bir programdaki her egzersiz, sizi en basit hareketten en karmaşık olana yönlendiren adım adım video ile birlikte gelir. Eller serbest rehberlik için videoları TV'nizde izleyin.

Egzersiz ve Egzersiz Takibi
Egzersiz takibi ile hareket halindeyken ağırlıklarınızı, tekrarlarınızı ve setlerinizi kolayca kaydedin. Artık kağıt egzersiz günlükleri veya süper setler veya dropsetler hakkında karışıklık yok! Sadece yaptığınız antrenmana girin ve işte! İlerlemenizi takip edin ve yağsız kas inşa ederken fitness seviyelerinizi ve güç artışınızı izleyin!

Uzman Eğitim Önerileri
Fitness konusunda en iyi zihinlerle çalışan eğitmenlerimiz, egzersiz programınızdan en iyi şekilde yararlanmak için en sevdikleri ipuçlarını ve püf noktalarını paylaşır.

Sağlıklı Yemek Planlaması, Yemek Tarifleri ve Beslenme
Planlar arasında beslenme önerileri ve genellikle yemek hazırlama rehberleri ve tarifleri yer alır. Kilo vermek veya kas yapmak istiyorsanız, diyet her şeydir; fitness hedeflerinizi ezmek için ne yiyeceğinizi öğrenin.

Ek Öneriler
Malzemeler, ne zaman ve ne zaman alacağınız ve egzersizlerinizden en iyi şekilde nasıl yararlanabileceğiniz ve kilo verme veya kas geliştirme sonuçlarına nasıl daha hızlı ulaşacağınız hakkında bilgi edinin.

Bodybuilding.com Mağaza Avantajları
Üye olmanın avantajlarını yaşayın! Abonelik türünüze bağlı olarak, tüm Bodybuilding.com ürünlerinde% 10'a varan indirimler alabilirsiniz. Ayrıca ücretsiz gönderim ve diğer özel indirimler ve uyarılar alırsınız; en yüksek zindeliğinizde kalmanızı ve kas ve güç kazanmaya devam etmenizi istiyoruz!

ABONELİK ÜCRETLENDİRME VE ŞARTLARI

BodyFit'i indirmek ücretsizdir, ancak sürekli kullanım için aylık, üç aylık veya yıllık olarak etkin bir abonelik gerekir. Tüm müşteriler, ilk abonelikten sonra antrenman yapmak, kilo yönetimine başlamak veya genel uygunluklarını değerlendirmek için 7 günlük ücretsiz bir deneme için uygundur.

Ödeme, bir abonelik programı seçiminden sonraki sekizinci gün Google Play hesabınız üzerinden kredi kartınızdan tahsil edilecektir. Abonelik süresi, abonelik döneminin bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmedikçe otomatik olarak yenilenir. Yenileme sırasında fiyatta bir artış yok.
Google Play hesap ayarlarınızı yaparak otomatik yenilemeyi iptal edebilir ve aboneliğinizi istediğiniz zaman yönetebilirsiniz. Satın alındıktan sonra, dönemin kullanılmayan herhangi bir kısmı için geri ödeme yapılmayacaktır.

Tüm Hizmet Şartlarımıza ve Gizlilik Politikamıza erişmek için https://www.bodybuilding.com/fun/all-access-terms-conditions.html adresine gidin.


Ki\u015fiselle\u015ftirilmi\u015f Spor Antren\u00f6r\u00fc: Tren, Kilo Verin, Kas Kazan\u0131n, G\u00fcc\u00fc Art\u0131r\u0131n

Bodybuilding.com BodyFit: Workouts & Training

Bodybuilding.com BodyFit: Workouts & Training uygulamasının en son sürümü

Diğer sürümler